6个月宝宝能吃蛋黄羹吗?

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可以适量吃,1/4个就可以啦!因为蛋清中的蛋白是容易引起过敏的物质,而蛋白又难以消化,所以给宝宝添加鸡蛋最好是从蛋黄开始加起。 不过很多小宝宝第一次接触蛋黄的时候都会比较排斥,这属于正常现象哦,不用担心。刚开始建议先少量尝试,每次只给1/4个蛋黄,一天吃一次就可以了。如果宝宝没有消化不良或过敏的现象,再慢慢加量。等宝宝8个月左右就可以加全蛋了。

蛋黄怎么做才能既好吃又容易消化呢?推荐几款适合6个月以上宝宝的辅食哦!

6~7个月的婴儿可以添加一些鸡蛋黄,但要注意不要一次性喂得过多,要一样一样的逐渐增加。先从1/8个蛋黄开始,然后逐渐增加到1/4、1/3到整个蛋黄,还可以加点米汤、菜汁、果汁或者奶一起调匀后食用; 做法1(适用于8月龄以上的宝贝) 原料:鸡蛋1个,牛奶250毫升。

制作步骤:将鸡蛋煮熟,用匙碾碎加入牛奶中,小火微开即可。 推荐理由:含丰富的蛋白质和钙、磷等矿物质及多种维生素,而且口味很好,容易被吸收。

做法2(适用于6~9个月的宝贝) 原料:鸡蛋1个,温开水适量。

操作过程:先将鸡蛋用清水冲洗干净,放入碗中加适量温开水,将鸡蛋打散备用。然后将蛋液用小勺舀入已经预热好的微波炉当中,中火加热1分钟左右取出晾凉后即可喂食。 推荐理由:这种制作方法简单方便,对宝宝来说口感也很好,还能锻炼他们的咀嚼能力。

做法3(适用于8个月以上宝贝) 准备食材:胡萝卜半根、鸡蛋1个。

操作步骤:

1.胡萝卜洗净后去皮切成小块儿,放入沸水中焯熟

2.将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀

3.把胡萝卜丁、蛋清倒入容器中加入适量的温水(水不能太多,以刚好淹没食材为宜)

4.上笼蒸15分钟即可

注意事项:在给宝宝添加鸡蛋时,一定要将蛋黄与蛋白分开,以免蛋白中的抗胰蛋白酶妨碍蛋黄的消化吸收;另外,还要注意的是,不要把鸡蛋煮得过老,以免影响消化。

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能,但必须经过煮熟、研磨后才能喂给宝宝吃。 首先把鸡蛋放入水中煮到半熟时取出剥壳并研磨成泥后再放回开水里煮熟即可;也可以把生蛋黄用勺子压成泥再下锅蒸20分钟左右就可以了(记得要搅拌得均匀,不然会有硬块),这样既不会破坏营养也不会影响口感哦!

其次在宝宝添加辅食期间应注意以下几点

1.添加辅食的时机:当婴儿对某种食物开始有胃口,并且能够消化它的时候就可以考虑添加了;

2.由少到多:每次只给婴儿添一种新的食品,5-7天后,如果婴儿没有出现任何异常反应,再添加另一种全新的食品;否则就暂停食用该食品直至恢复健康为止;

3.由稀到稠:先从液体状的饮食开始,逐渐增加固体食物的量;

4.注意卫生:为预防食物中毒和胃肠道疾病应特别注意餐具的消毒与食具的清洁;此外还应防止小儿用手抓饭导致细菌侵入体内引起中毒或发生胃肠道感染。

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