孕8个月能吃阿胶枣吗？
我老婆也刚怀孕不久 就这个问题我也问过医生，也是刚刚查了资料，在这里和你分享一下，希望对你有帮助。 首先，孕妇是可以吃少量红枣的（1-2颗），大量摄入糖分和高碳水化合物可能会导致妊娠糖尿病和巨大儿，对胎儿不利；其次，虽然中医角度来说，认为红枣性味甘平，归脾、胃经，有补中益气，养血安神的作用，可用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁等病症。但现代药理研究表明，红枣含有三萜类化合物、多羟基苯乙胺、尼可碱、山药碱等多种生物碱。还含有黄酮类、挥发油等。这些物质都具有一定的药理作用，但是目前对于其作用的科研论断主要来自于动物的实验研究或是细胞水平的研究，而人体内的机理非常复杂，单纯的药物或食物成分作用非常有限，所以从现代医学角度来讲，并不能给出肯定的答案来证明吃红枣对于孕期及产后恢复的好处[1][2]。 不过，作为一名中医人，我还是相信中医药在孕期及产后护理中的价值和作用，如果孕妇确实想吃红枣，可以这样处理一下再食用——去皮、去核，用文火蒸熟后吃，这样既能保证营养价值不丢失，也能减少吃的量。
另外，我想提一下，除了红枣外，桂圆、猕猴桃、荔枝、核桃等孕期也应适量食用，这些都是有益无害的。 最后，我想强调一点，任何食物都不可能包含人体需要的所有营养素，吃错了，补得过多，都可能造成伤害，我们应掌握正确吃法，合理进补，才能吃出健康。