九个月能吃油吗?
能! 但是不能多吃! 6个月以上的宝宝就可以适当吃一点植物油了,但一天只能给宝宝喂一次,而且量不可以太多,3~5克左右就可以了。 7个月的宝宝已经可以适当吃一些油脂丰富的食物,如蛋黄、坚果等。不过给宝宝吃的坚果一定要磨成粉,跟在其他辅食一起吃下。 家长还可以在宝宝进食完后给他喝一杯酸奶,有助于肠胃蠕动和消化液的分泌,让宝宝吃饱喝足后安心入睡。 不过需要提醒的是,宝宝的味觉比成人更敏感,对味道的要求也更挑剔,建议家长们不要给9个月的宝宝吃过于“重口味”的食物,以免破坏口腔黏膜上皮细胞,导致抵抗力下降。
1.蛋黄泥
将鸡蛋煮熟,取蛋黄,用温开水调成糊状,少量多次喂给孩子食用。
2.蔬菜泥
将胡萝卜、菠菜、马铃薯、南瓜、番茄用开水焯熟或蒸熟,用汤匙捣烂成泥,加入碎米粉调成糊状,也可加少许奶粉调稀些。
3.水果泥
直接将香蕉、苹果、梨等清洗干净,用勺刮出泥状,或者榨汁机打成泥酱,加到饭里一起喂孩子。
4.动物肝脏粥
将米冲洗干净,浸泡半小时;猪肝冲洗干净浸血水半小时;猪瘦肉冲洗干净浸水半小时后取出;然后将所有原料一同放入锅内,加水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,调入食盐适量即可。