孕8个月脚肿了正常吗？
孕晚期出现下肢水肿，是正常的生理现象哦~ 孕期随子宫增大，压迫下腔静脉，使血液回流不畅，加之孕期血浆蛋白升高、静脉回流量增加，可使下肢肿胀加重；另外，妊娠中后期，准妈妈由于荷尔蒙的影响，身体分泌的水钠会增多，也会引起水肿。 但要注意的是，如果水肿出现在腹部和大腿，可能就不是正常的生理性水肿了哦！
对于孕晚期的生理性浮肿，准妈妈们不需要特殊处理，一般休息后可自行缓解；但如果采取平躺睡姿后，脚部肿胀仍难以消退时，应该把双脚抬高，帮助血液回流，减轻脚部浮肿的情况。 如果发现小腿和脚踝周围出现了紫红色的条带状斑块或斑点，要警惕是否发生了妊娠期高血压疾病，这种情况的出现可能会威胁胎宝宝的健康甚至生命。 一些孕期并发症也可能引发脚部皮肤变色，比如甲沟炎、真菌感染等，需要及时就诊排查。
孕妇脚肿是否正常要判断是否属于水肿。
判断是否水肿的简单方法：用手指按压小腿或手背，如果出现凹陷，即为水肿。如果仅仅在站立时比仰卧时略肿，或仅仅是脚踝部轻度肿胀，按压后没有凹陷，则不是水肿，而是体位改变后引起的轻微淤血。另外，如果早上没有肿胀，下午有肿胀，休息一夜后第二天早上又没有肿胀，即晨消暮肿也是正常的生理现象。
判断水肿的严重程度：轻度水肿仅仅出现按压时的凹陷，皮肤恢复正常的时间比较长，如数分钟后恢复正常。重度水肿皮肤出现凹陷后，恢复正常的时间较长，如半天或更久。而且出现多个部位的水肿，双侧上肢、面部也出现水肿，或水肿不仅仅在皮肤表面，而是皮下也积聚了大量液体。尤其是合并有血压高、蛋白尿等情况时，说明问题更加严重了。
