十二生肖催眠是什么生肖？
这个问题问得真是时候，刚好最近学了《心理学》这门课程，正好可以拿来用一下。 心理学上认为，影响人们行为的因素主要包括：遗传、生理、认知、环境、社会等。其中遗传和生理的影响是先天性的，很难改变；环境和社会的因素是比较外在和客观的因素，相对比较容易调整；而认知则是属于我们主观世界的部分，是我们可以主动选择和改变的。要改善行为，通常需要从认知方面着手。
那接下来就说说对十二属相的催眠，到底起什么作用。 其实这些催眠文字只是引导语，最重要的是你心里怎么想的。 这些语言其实是在帮助你进入心理暗示的过程。所谓暗示，就是人受到外部信息刺激后，不自觉地做出某种反应。这种反应可以是正面的，也可以是负面的。如果接受的是正面暗示，则会产生正面效果；如果是负面暗示，则会带来负面影响。 所以你要想让你的潜意识接受什么信息，那就请你反复用言语提示自己（给自己暗示），或是借助一些工具帮助自己（辅助暗示），从而改变自己不好的习惯。
例如你想让自己变得自信一点，那就可以采用自我暗示的方法来帮你提升自信心。比如当遇到事情的时候，你可以这样暗示自己：“我是最棒的！我一定可以做好！”或者是手里拿着一面小镜子，看着自己的眼睛说“我好棒”“我很可爱”等等。只要你坚持这样暗示自己，你的潜意识里就会逐渐接收这些信号，进而反馈到大脑，最后得到提升。
相反，如果你想让自己变得自卑一点，也很简单。只要经常提醒自己“我不如别人”“我哪里都不好”“我最差”就可以了。 当然这些语言上的暗示，得不断重复才会有效。否则只是一时有用，久了效果会大打折扣。甚至有可能给你带来反作用。所以千万记住，暗示一定要持之以恒，才能见到效果。