乒乓球高手的几个阶段？
作为一个打了十年球的人，从专业队退出后进了高校球队，和高水平选手交流机会增多（之前只在业余圈打），感觉自己的技术进步很大，也感受到自己的球品、人品的提高，感觉自己从一个毛头的小伙子成长了不少。
我认为打球就像做人一样，要不断进步，不能固步自封。我给自己分了一个阶段，即入门阶段、初级阶段、中级阶段和高阶阶段。 每个阶段有每个阶段的特征，每个阶段都有每个阶段的任务，当达到一定的阶段后，技术上的瓶颈会限制你的水平提高，这时候就需要你通过其他方面来提高了你的技术水平了。
一、入门阶段（以乒乓球为例，从0开始） 这个阶段主要是学会发球、接发球、攻球、削球等最基本的技术动作，并熟练掌握。这一阶段的学习主要是靠教练或者老师传授，自己练习，掌握基本技术的动作要领，为以后的技术学习打好基础。
二、初级阶段（以乒乓球为例，从1开始） 在掌握了入门阶段的基本技术后，我们要做的就是要熟悉各种基础技术之间的配合以及变化，这个需要多看多听，然后自己实践，在实战中锻炼自己的胆量，提高自己的协调性。同时可以学习一些基本的战术，如挑打下旋、拨球、刮球等，增加技术厚度。这个阶段要多练基本功，加强基本技术的熟练度。
三、中级阶段（以乒乓球为例，从3开始） 当你的技术和体能经过不断的训练达到一定级别时，你会发现自己的能力有了质的变化，这个阶段可以多参加一些比赛，通过比赛发现自己的问题，进而解决问题。同时这个阶段的身体素质以及体能都是最好的时候，要多加练习，为以后的技改和提高成绩打好身体基础。
四、高级阶段 以乒乓球为例，从6开始） 这个阶段已经是业余球的佼佼者了，这个时候技术和体能都已经达到了很高的程度，在这个阶段应该重点强化心理素质，通过自我锻炼或参加比赛来提升抗压能力。同时这个阶段的体力已经不足以支撑整场比赛的大量消耗，因此合理分配体力和技能点分布也是这个阶段的重点内容之一。