保健按摩的作用原理？
现代科学认为，人体的经络系统（神经、血管和淋巴）是人体信息的传送和储存机构；经络上的穴位是反馈机构的信号中转站。当人体受到外力刺激时，穴位产生反应，经过经络传递至中枢神经系统，进行信息交换，达到调整阴阳平衡、恢复机体功能的目的。 按摩的主要作用机理是通过手法直接作用于局部或穴位，引起大脑皮层和植物神经系统相应改变，从而使整个机体代谢程度增强，生理功能改善。
1.扩张毛细血管，增加血流量 按摩能使皮肤中血管扩张，血液循环加快，供给肌肉组织更多的氧气和营养，从而有利于肌肉的新陈代谢，延缓肌肉的衰老过程。
2.促进新陈代谢，调节内分泌 新陈代谢是生命活动最基本的过程，通过按摩可以增强代谢过程酶的反应速度，加强废物清除，调节激素水平。
3.改善神经系统功能，缓解肌肉疲劳 运动可使肌纤维增粗，肌管增大，内腔狭窄，从而影响神经冲动的传导时间并导致肌肉过度使用引起的疲劳。而按摩能够放松肌肉，消除疲劳，使运动员精力旺盛。
4.提高免疫功能，预防疾病感染 实验证明，经常接受按摩能升高白细胞数量，增强免疫细胞活性，从而提高机体免疫力，减少疾病发生。
5.保护骨骼肌肉，防治骨关节病 运动导致肌肉劳损、骨质增生及关节疼痛等症状的发生。而按摩可疏通血脉，使气血流畅，有效改善以上症状。还有防治肩周炎、颈椎病的效果。
6.延缓衰老，长寿养生 按摩可以通过提高器官功能，改善代谢过程，促进营养物质的利用，防止细胞老化，从而起到延缓衰老的作用。另外，按摩还能延年益寿，《黄帝内经》指出：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”