1岁儿童便秘怎么办？
一、食疗方 1.红薯粥： 取红薯适量，大米50克，适量清水煮粥食用。可刺激肠道蠕动，预防便秘。 对脾胃虚弱引起的慢性便秘有良好效果。
2.苹果泥： 用半斤苹果洗净去皮，榨汁，加入适量温开水，调匀后饮用。每天一次，连续服用7天。对小儿便秘有较好的疗效。
二、日常调理 ①养成定时排便的好习惯；②适当运动，提高肠道蠕动能力；③合理搭配膳食，增加膳食纤维摄入（粗粮、蔬菜等），补充充足水分；④保持愉悦的心情，避免心理压力过大引起的高反应状态导致便秘。
三、药物治疗 在以上方法无效时，可试用药物辅助治疗。可给予乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散剂等润肠通便的药物。但应注意，长期应用此类药物可能会产生依赖性，因此不建议长期使用。
四、灌肠治疗 当上述方法仍无法通便时，可通过肥皂水或生理盐水清洗灌洗肛管，促进粪便排出。
如果家里孩子出现3天以上不解大便，且没有明显的身体变化，家长需要警惕是否有便秘的情况。 除了使用上述方法外，还可以给孩子做腹部按摩，以肚脐为中心，用掌跟逐渐用力压，再用空心拳轻轻叩击，这样能刺激胃肠蠕动，帮助排气排便。 一般只要保持饮食规律，多吃富含纤维素的食品，多饮水，早晚空腹吃一个苹果，就可以改善便秘的症状。