儿童佝偻病缺乏什么造成的？
维生素D是脂溶性维生素，具有调节钙、磷代谢的作用，可以促进钙、磷的吸收和骨骼矿化，抑制骨脱矿过程从而防治骨质疏松和佝偻病。目前研究发现，维生素D可能参与免疫系统功能的调节，还可以预防癌症的发生。 人体维生素D的来源有两种：①从食物中获取；②体内自身合成。
维生素D的主要来源是鱼类、动物肝脏、鸡蛋等，其中鱼中含有人体必需的8种氨基酸和不饱和脂肪酸，对儿童脑神经发育有重要作用且富含蛋白质，对婴儿的生长发育有很好的作用；
然而很多妈妈给宝宝喂了一段时间的母乳后，就以为宝宝的营养足够了，其实不然，如果宝宝出现了下面这些情况，很可能是由于维生素D不足导致！
1）易惊、易怒、夜啼、枕秃（后脑勺掉头发）；2）出牙晚或者出牙不整齐；3）食欲差，厌食，挑食；4）腹泻或便秘；5）多汗；6）消瘦，身材矮小；7）免疫力低下，容易生病。
值得注意的是，宝宝出现上述问题可能与宝宝缺锌有关。因为锌在人体内不仅是许多酶的组成部分，而且可作为辅酶而直接参与蛋白与核酸的合成，锌对于宝宝的生长发育、免疫功能都至关重要。
临床上判断孩子是否缺锌有一个简单的方法：看宝宝有没有异食癖，如喜欢吃土、啃指甲、吃纸皮等；再就是观察孩子的口腔黏膜，如果孩子的唇、舌干燥，口腔黏膜发炎，就要小心是不是缺锌引起的了。还可以观察宝宝的大便，如果宝宝大便为白色，并且很稀的话，也可能是由于缺锌导致的。
因此提醒家长，在日常喂养的过程中，要注意合理饮食结构，不能让孩子养成偏食的习惯，多摄入一些含锌丰富的食物，如鱼、鸡肉、芝麻、核桃、海产品等等。