体育能给人带来什么影响？
1.锻炼了身体，增强了体质 坚持锻炼能够改善体能、耐力和素质，使人体更加健康。经常参加体育锻炼的人，其免疫功能会比一般人强不少，患感冒的几率也会降低很多。良好的身体素质是开展一切活动的基础和前提。
2.磨炼了意志品质，培养了毅力 体育比赛考验的不仅是体能，还有智能、心理、技术等，这些都会对意志力形成一定的挑战。在训练和比赛中接受挑战，能够磨练一个人的意志品质，培养不怕苦、不怕累的精神以及坚忍不拔的毅力和信心。有数据显示，70%以上的学生参加体育运动都曾出现过受伤的情况；而且，在运动中出现的肌肉拉伤、关节扭伤、轻度骨折甚至瘫痪等情况也不在少数。这些都能够让人在面对挫折的时候不退缩，增强自信心。 3.团结友爱、合作互助 体育项目不是一个人单独完成的活动，需要团队共同努力才能完成。所以在体育项目中，可以培养协作精神和集体意识。在练习或者比赛过程中，通过团队协作能够使每个成员充分发挥自己的作用，提高整个团队的效率，也能让大家感受到互助互爱的团队温情。
4、提升自信，获得成就感 在不断地克服困难、超越自己后，自信会随之而来。而成功带来的正面反馈又会进一步增加自信。所以，体育能够让人变得更加自信。 5、拓宽社交，结识朋友 热爱健身和运动的人都乐于结交志同道合的朋友，在健身、运动的过程中很容易和别人建立起友谊。