儿童长得慢吃什么钙？
宝宝从出生到3岁，每年长高平均50cm； 4岁到青春期前每年长高平均60cm左右； 进入青春期后，身高发育出现猛涨，一年可以增长8~12cm。 如果孩子低于这个标准，说明孩子的生长发育出现了异常！ 影响孩子生长发育的重要因素就是营养，如果孩子出现挑食、厌食、偏食的情况，就很容易导致营养不良，从而影响生长发育。 对于正处于快速生长期的儿童来说，每天需要补充足够的营养物质来满足身体需求，而钙质作为重要营养素之一，不可缺少。
一般建议，在宝宝添加辅食后的第1个月开始补钙，直至幼儿期。 宝宝缺钙的表现有：易激怒、睡眠不安、枕秃圈、夜间盗汗、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻等。如果出现类似症状，爸妈一定要注意及时帮宝宝补充钙质。 但单纯补钙并不能解决所有问题。 首先，钙是人体内矿物质含量最多的一种元素，也是骨骼和牙齿的主要构成成分。它参与神经传导、肌肉收缩、激素分泌等生理过程，具有重要的生物学功能。
人体摄入的钙只有一半左右能被吸收利用，因此吃进去的钙必须要能够充分被机体吸收才能发挥作用。 而影响钙质吸收利用的因素有不少，比如消化道是否健康，是否有胃酸缺乏的情况等等。如果孩子的消化功能出现问题，那么再优质的钙质，也无法被吸收利用。所以除了补钙，还要注意助消化，让脾胃功能恢复。
维生素D能够调节体内钙代谢，促进钙的吸收与利用。如果在补钙的同时，注意补充维生素D，那将会事半功倍。 市面上有很多补钙剂，爸妈在选择时可以先看看包装上的成分表，尽量选择含钙量高，同时维生素D含量也丰富的产品。