奶粉太甜对婴儿好吗?
婴儿使用的奶粉都经过了特殊加工,在口味上自然是香甜可口的,当然也有一些妈妈发现自己的宝宝很喜欢吃甜食,这个时候就担心了,因为添加糖的婴儿奶粉,吃多了对宝宝的健康是不利的,那么婴儿奶粉太甜了怎么办,有营养专家教吗?跟小编来了解一下吧!
奶粉太甜对婴儿好吗
糖分太多,添加在婴儿奶粉中,婴儿摄入过量的糖分,对健康是极为不利的。过多的糖分沉积在婴儿体内,会有发胖的危险,同时也会使婴儿的肠胃长期处于高糖的环境中,对肠胃的健康是不利的。不仅如此,过多的糖分还会使婴儿变得肥胖。
婴儿吃太甜了怎么办
一岁以下的孩子不适合吃甜食,尤其是婴幼儿的胃肠道发育还没有完善,食用甜食会增加肠道负担,严重时还会造成腹泻。一岁以上的孩子可以适当吃一些甜食,但不宜过多,最好能控制在每日摄入总能量的10%以内。对已经习惯吃甜食的孩子,尽量少吃,可以用其它食物代替,如饼干、甜点等。这些食物不仅含糖分,而且营养价值不高,长时间吃只会让孩子营养不良。
孩子吃甜食时要注意的事项:
1、不宜吃太多甜食,尤其是正在长牙的小孩子,过多的甜食会让孩子的牙齿生病,严重时还会造成蛀牙。
2、糖尿病患者不宜食用甜食,吃甜食会让患者的血糖急剧升高,危害健康。
3、低血糖患者不能吃甜食,食用甜食后会让患者的血糖降低,影响身体健康。
选奶粉注意事项
1、宝宝的肠胃还比较脆弱,肠胃难以吸收一些脂肪,所以在挑选羊奶粉的时候,一定要找清淡一些的,如果太甜的话,宝宝很容易发胖,当然很多成年人也是因为羊奶粉太香甜而不敢喝,主要是因为太甜了,容易长胖。
2、现在市面上出现了很多蔗糖0添加的羊奶粉,这种奶粉的味道比较清淡,宝宝也比较容易接受,家长们可以选择这样的羊奶粉给宝宝喝,营养又健康,还可以避免宝宝长胖。