婴儿多大可以锻炼坐？
其实这个时候，孩子已经可以练习坐姿了。但是让2个月的婴儿坐要特别小心。婴儿应该在父母的指导下练习坐。如果父母不能小心地指导孩子练习坐姿，可能会对孩子的脊柱发育产生巨大影响，严重时可能会影响孩子以后的正常生长和发育。坐时，家长应尽量托住孩子胸部以上部位，让孩子逐渐习惯坐姿，以达到锻炼目的，同时也要保证孩子的安全。
当孩子坐不住时，家长的双手要完全托住婴儿的胸部，帮助婴儿保持坐姿，当孩子逐渐习惯坐姿时，可以尝试在孩子胸部稍低的位置帮助孩子坐。当孩子大一点的时候，最好在孩子完全能坐稳之前，在孩子前面垫一个小枕头，在孩子背后形成一个柔软的环。围垫保护婴儿的安全。
婴儿在练习坐的时候，不要勉强练习坐太长时间，根据孩子的情况，可以有适合的锻炼时间和运动量，达到辅助婴儿发育的效果，不要让孩子有过度疲劳的感觉。婴儿可以练习坐后，父母可以逐渐增加孩子锻炼坐的强度，让孩子向其他方向锻炼，比如可以拿其他玩具吸引孩子的注意力，让孩子锻炼左右转动，辅助孩子脊柱发育。