看孩子脖子疼怎么办？
在平时的生活中，孩子们吃的东西一般都是父母长辈买和做的，他们往往更注重于孩子的营养问题，而忽视了孩子们的饮食习惯是不是正确。其实，孩子们出现脖子疼痛的情况，大多数是因为错误的饮食习惯造成的。所以家长们要多关心孩子，多花心思在孩子如何健康饮食上，从而预防脖子疼痛和其他由于不良饮食习惯引发的身体不适症状。
很多孩子都会出现脖子疼痛的症状，但很多时候家长们都不太会重视，认为仅仅只是脖子受凉了或者是落枕了。事实上，孩子脖子疼痛多数是因为上火。在平时的生活中，孩子一旦上火的话，很容易就导致颈椎周围肌肉神经充血而引起脖子出现疼痛的情况。所以家长们要多留意孩子有没有上火，在平时的生活中多照顾好孩子的饮食，纠正孩子一些错误的不良的饮食习惯。
孩子脖子疼痛该怎么办呢？主要就是要从孩子日常的饮食习惯进行改变。第一，要培养孩子良好的饮食习惯，平时经常喝点牛奶，多吃蔬果，这样有利于补充维生素和足够的膳食纤维，从而预防出现便秘以及上火等情况。第二，远离油炸和膨化食品，尽量减少孩子食用这类垃圾食品的次数或干脆不吃。这类食品容易刺激孩子的肠胃，引起孩子肠胃消化功能紊乱，而消化功能紊乱就容易上火。第三，养成良好的饮食规律，每天三餐要定时定量，不能暴饮暴食，也不可偏食挑食。