月子餐好吃吗?之前分享过月子里吃了啥,有妈妈留言说想看看我做的月子餐。其实做月子餐真是一件很有乐趣的事!因为婆婆是中医妇产科的(已经退休了),所以我在月子里不仅学到了很多孕产期健康知识还学会了几道中医养生膳,在饮食上做到了均衡、合理、美味! 什么是营养均衡呢,我总结了四个字“一多二少”。2024-05-15