从室内环境设计角度而言，一个好的设计师，会根据客户的实际情况，而进行相应的灯光设计。而并非如有些设计公司，只为客户考虑装修效果，而忽略客户的生活需求，以至于所设计的方案，过于追求装饰效果，而使整个空间，给人以“华而不实”，“亮却昏暗”的感觉。
补充能量，增加血糖含量 生理期失血过多、劳累过度引起的疲惫感，在补充足够的碳水化合物后就能很快恢复。 而运动后，适当喝些红糖水能迅速补充体力； 睡眠不好导致精神差也可以试试这个方法。 用清水清洗一下口腔，然后含一口清水，慢慢分几次咽下，可以让整个人更快醒来。