九个月胎儿多重?
怀孕9个多月的时候,宝宝的体重大约在2500g与3000g之间。由于每个人的体重、身高不一样,而且早中晚期营养补充不同,宝宝吸收的营养也是不一样的,所以无法准确说怀孕9个月的宝宝到底是重还是轻。 孕晚期可以适量增加蛋白质的摄入,比如鱼、鸡蛋、牛奶等。每天一个鸡蛋,一杯奶(180~240毫升),一餐荤素搭配的鱼或者肉类即可。但要注意少吃甜食和油炸食物。 除合理均衡饮食外,还可以适当补充复合维生素、铁剂、钙剂等。
值得注意的是,孕晚期的营养并非越多越好,任何过量都可能影响孕妇健康,增加身体负担。科学营养补充至关重要!