打什么米糊好吃？
我推荐豆浆，简单，美味又营养 准备食材：黄豆、清水 黄豆清洗干净之后，浸泡一个晚上；第二天打豆浆的时候可以将黄豆泡的更加充足一些，打成浆之后会更加细腻，口感更好。(现在天气冷，建议将黄豆放在温水里面浸泡。) 在滤网里面铺上一层纱布，将滤勺放入水中，然后将泡好的黄豆倒入滤网中，用勺子按压，这样就能过滤出豆浆了。喜欢喝豆浆的朋友，可以再打个鸡蛋进去，更香醇浓厚。
打好之后加入白糖或者冰糖，搅拌均匀后，小火煮30分钟即可~ 除了做美食之外，我还非常喜欢用它来做美容！ 准备适量酸奶，和打磨细腻的豆浆粉调成糊状，均匀敷于脸上，15分钟后用清水洗净即可~ 坚持下来，你会发现皮肤变得越来越细腻有光泽了呢！
还可以用来洗脸、洗头、洗澡、做面膜哦～ 有了它，在家就能轻松搞定洗脸、护发等问题，省钱又省心。
小米红枣糊
原料：小米、糯米、红枣、冰糖等。
做法：将红枣洗净，去核，撕碎。将小米、糯米洗净，与红枣混合放入锅中，加适量水煮，至米烂粥稠时，加入冰糖再煮沸即可。或将小米、糯米洗净加适量水煮粥，煮沸后加入泡软的红枣再煮至粥熟，加冰糖调匀即可。
功效：具有养血安神、健脾和胃的功效。适用于失眠、神经衰弱、慢性胃炎、脾胃虚弱、贫血、神经系统疾病等患者食用。
黑芝麻糊
原料：黑芝麻100克、糯米100克、核桃50克、冰糖适量。
做法：将糯米洗净浸泡半小时，捞出沥干水分待用。将浸泡过的糯米放在锅里煸炒，炒熟后冷却，然后和黑芝麻、核桃等一起放入搅拌机中打碎，倒出即可。
功效：具有补肝肾、润五脏以及乌发养颜的功效。适用于肝肾不足、身体虚弱、高脂血症、大便干燥、须发早白、神经衰弱、记忆力减退等症。
