孕期6个月宝宝多大?
孕6月宝宝的身高和体重: 身长:37-40cm,平均38.5cm; 体重:610-1290g,平均920g。 这个阶段正是胎儿发育的关键期,胎宝的身体各个器官都在这个阶段成熟起来,大脑更是飞速发展。 这个时期的孕妇会感觉肚子越来越大、越来越沉重,腰疼、腿抽筋的情况也越来越多,尿频的症状也更明显,部分孕妇会有恶心、呕吐、食欲差的表现。
如果准妈妈们能从早期就开始注意营养的摄入均衡,一般不会出现严重的孕期反应,对胎儿生长发育也不会产生不良的影响。 如果出现严重的孕吐,摄入的营养不足,可以通过口服营养素补充剂的方式,及时补充营养。 怀孕中期是胎儿神经系统、内脏器官发育的黄金时期,这个时候如果妈妈能够保证营养的均衡,对胎儿的生长发育来说非常重要。
当然,也不是吃的越多就越好,要注意适量原则哦! 在这个阶段,很多准妈妈会出现贫血的现象,这就需要额外补充铁元素了。动物肝脏、瘦肉、蛋黄等富含蛋白质和维生素食物应多吃;同时,绿叶菜、橙子、胡萝卜及核桃等都是不错的选择。