洋鸭子怎么做好吃?

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小时候特别喜欢吃洋烤鸭,用面粉、淀粉、酱油调出来的面糊,把整个鸭身子沾满糊,下锅炸的酥脆,再配着葱丝、辣椒面儿一起吃,那味道至今难忘。 但是后来长大了一些后,看央视的《天天饮食》,才了解到这种“洋鸭蛋”的做法其实很不健康! 先来看看北京电视台的养生栏目《养生堂》是怎么说的—— 简单来说就是,这种鸭蛋的制作过程会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是有毒的。且不说这个有毒是否靠谱(毕竟现在对这一方面还没有非常详细的研究),就说这个制作过程中添加的食盐也是超标的(10%的食盐含量,已经超出正常食用盐含钠量的3倍了)。

看完这节目之后,再吃洋鸭子的时候,就自觉地用水煮一下,然后蘸着小料吃了。但是这样吃起来就感觉味道寡淡,一点都不香。 到底该怎么吃呢?

1、首先,你要有一个烧得极热的砂锅,而且里面还要非常非常的烫手才行…… 把洗净的洋鸭蛋直接放进去,加满开水,盖紧盖子,等5分钟就可以吃了

2、你可以像我一样用高压锅,比普通的砂锅更快一些

3、或者你可以用烤箱,我从来没试过,大家有试过的话可以在评论区分享一下经验~ 这个做法应该是最健康的吧~

房兰滟房兰滟优质答主

原料

肥鸭一只(约净重2500克),陈皮10克,葱白段50克,精盐10克,姜块20克,白糖500克,料酒30克,饴糖50克,桂花酱15克,醋20克,饴糖15克,麻油50克。

制法

1、活鸭宰杀后煺毛,在右翅下开约6厘米长的刀口,取去内脏,从颈部剥出气管、食管,在开水锅中焯一下,捞出放入清水冲洗干净,控干水分。

2、锅内加水2000克,下葱白段25克、姜块10克烧开,下入鸭子、精盐5克、料酒15克,旺火烧开后转用小火煮至鸭子熟烂时捞出控净水,放在抹了饴糖的木板上晾干。

3、取锅一只洗净,放入清水、白糖250克、姜块10克、葱白段25克、精盐5克,上旺火煮沸后,改用小火熬至糖汁浓稠呈金黄色时起锅,盛入汤碗内。

4、将晾干的鸭子放入糖汁锅中浸渍,使鸭子均匀地粘上糖汁后,提起沥干糖汁,放在抹有饴糖的木板上。

5、将陈皮、桂话酱、姜块10克、葱白段25克、料酒15克、盐精5克、麻油40克一起捣碎,从鸭的颈部刀口处塞入鸭腹内,然后将鸭子放入蒸碗内,上笼蒸半个小时至酥烂时取出。

6、将锅置火上,放入麻油5克和鸭腹内的卤汁烧开,淋在鸭子上即成。

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