酸的李子怎么做才好吃?

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做果酱啊~ 酸甜的口感和夏天很配哦~ 用新鲜的李子来做,成品的味道会更好!

1、将新鲜李子和柠檬用淡盐水浸泡半小时(可以更好去除杂质);

2、把李子和柠檬切成丁状,放入锅中,加入白砂糖,小火熬煮。(大概需要一个小时左右) 煮的时候一定要不断搅拌,避免糖水煮糊了~ 等到锅里的水分收干,就做成酸甜可口的李子酱啦~ 做好的李子酱装罐密封,放入冰箱冷藏,想吃了拿出来拌在酸奶里一起吃,美味又健康哦~ 喜欢喝咖啡的伙伴,也可以用牛奶泡一杯浓香四溢的咖啡,配上自制的美味果酱,感觉棒棒哒~

不过要注意的是,水果发酵后会产生乳酸菌等对身体有益的成分,但同时也产生了醋酸杆菌,会对维生素和矿物质产生破坏作用,因此食用水果发酵制品要比食用新鲜水果相对不利一点。但醋酸杆菌是好气性的,在制作过程中会因密封不够而“跑掉”一部分,所以只要保证制作过程严格无菌,并且密封保存,还是可以尽量降低这种危害作用的。

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李子有圆的、心脏形、扁圆形等各种形态。李子肉软而甜,有黄色、红色、紫黑色等颜色。我们常用的做菜的是酸李,也叫黄李,是李子的一种。李子含有钙、磷、钾及维生素A、B、C、烟酸等成分。其中钾的含量最高。

1、李子酱。将李子洗净加少许水煮15分钟,取出晾凉的李子捣碎,然后放煮李子的汤和适量白糖,再煮10分钟,煮的时候用勺子不停地搅拌以免糊锅。把做好的李子酱趁热装入事先消毒好的干净瓶子中,用剩余的煮汤密封瓶口,冷藏室存放可以保存很长的时间。煮李子酱时糖要根据自己的口味加,因为汤汁少,糖放的少就没有味道。这个李子酱还可以用来涂面包或者蛋糕,做成不同风味的食物。

2、凉拌李子。将李子洗干净放入盘中,放入适量的盐和糖,加上自己喜欢的海鲜酱油等其他调料,喜欢吃辣的可以加辣椒油或者辣椒酱等,腌上15分钟左右就可以吃了。

3、李子胡萝卜汁。将李子洗干净,胡萝卜洗干净去皮备用。把李子和胡萝卜放入榨汁机中榨好,根据个人口味也可加一些蜂蜜。榨汁时两种果汁的比例按1:1左右。

4、糖渍李子。选择小一点的李子,将李子洗干净放入煮锅中,加入适量的白糖和水,水要能淹没过李子,大火煮开,然后转小火煮30分钟。煮时要放一个铁笼勺,防止糊锅。待李子入味糖汁变浓时就可以关火了。把锅坐在凉水盆中晾凉,然后装入瓶中存放。

5、炖排骨。将排骨洗净焯水,姜切片备用。将排骨、姜片和凉水放置炖锅内,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖20分钟。将李子洗净后放炖锅内,再炖10分钟。起锅前放适量盐调味。(李子熟得很,很绵,排骨又很香,很不错的菜肴。)

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