怀孕几个月开始手脚肿？
我整个孕期只有孕晚期脚有点肿，还是右边脚比较明显一些，我平时特爱吃咸盐，尤其喜欢吃咸菜之类的。于是去咨询了我妈（妇产科医生），她说我这是“孕期水肿”，让我少吃点咸菜之类，多吃清淡饮食，结果我听我妈的，真的不吃咸菜了，就每天一个苹果，结果还真不肿了！太神奇了！
后来到了孕37周又肿起来了，而且是全身都肿，特别是腿和脚，看着特别粗，而且按下去有一个坑，很久才能恢复，于是我赶紧回去问我妈，我妈说这是“妊娠期高血压”，让赶紧去医院看看，别耽误了。于是赶紧去了医院，检查完大夫说是妊娠期高血压，让我们注意控制血压，按时吃降压药，还嘱咐我少食多餐，少吃太咸的食物，否则胎儿发育过大，生产时容易难产。
回到家里，我按照医生的嘱咐，严格控制自己，每顿饭只吃七成饱，少吃多餐，除了水果蔬菜肉蛋奶之外，不再吃任何食物。果然，不到一星期，我的腿脚又不肿了，太神气了！
其实，在孕期关注自己的体重增长是很重要的，因为这直接关系到宝宝出生时的体重，如果胎儿过大，分娩时易产生难产，剖腹产几率增大；同时，过大的胎儿在出生后由于生活习惯突然改变，也会增加出现黄疸、鹅口疮的概率。妊娠中期开始，每周体重增加450g为正常，后期每周体重增加应在500g以内。从孕中期和孕晚期，我们就要时刻提醒自己减少碳水化合物、高糖食物的摄入，避免热量过剩而导致体重增幅过快。