直拍怎么打乒乓球?
直板正手快攻,反手推挡或反撕、防弧; 直板横打,反手快撕(加力劈长)或快带(加转带弧),正手拉球或者挑打; 这些技术都是通过训练可以掌握的。 需要强调的是,无论采用哪种打法,都必须具备良好的基本功和扎实的基本技术才能取得良好的效果。否则,再花哨的技巧也是空谈。 在基本技术的基础上,根据自己的特点确定自己的战术。 比如我是左手运动员,又在右手发力方面有一定基础(右手横拍反手推档),所以我的打法是左手横板快攻,以右手主攻,左手负责前三板和防守。
在比赛中根据对手的特点调整自己的战术,对手速度快我用快攻,对手力量大我用防守,对手削球我用快攻。 我个人认为一个好的球品应该是善于学习,乐于与人交流的。所以在打球的过程中我注意观察别人的打法,并加以借鉴。我觉得这对自己技术的完善和打法的形成是很有帮助的。 最后要说的是,无论什么样的打法都需要不断的练习来巩固和提高。如果没有一定的基本功而只想依靠某种战术,那只能是空中楼阁,海市蜃楼!
直板,也就是直板快攻打法,是中国传统的打法,是中国几代乒乓球运动员研究的打法,是奥运史上唯一被用过一届的乒乓球打法。刘国梁、孔令辉等都是采用直板快攻打法。
直板握拍法分为三种。最常用的是中式握拍法,食指的第二指关节和拇指指腹把球拍的前部握住,中指在球拍的后面第一指关节搭在拍面上,无名指和小拇指自然弯曲贴在中指后面。第二种是日式握拍法,拇指和食指在球拍的前面,食指的第一与第二指关节间在拍的前面,中指、无名指和小拇指自然伸直或稍弯曲。第三种,食指伸直或稍弯曲置于球拍的背面,其余四指握住拍柄,这种握拍法在实际应用中很少使用。
直板握拍法技术特点:
优点:出手速度快、手法灵活。尤其是正手攻球技术,便于发挥以快、狠、转、变为主的全面进攻的战术思想,在近台和对方对拉时,具有进攻速度快、落点变化多、控制台面广的优势。直板打法在推挡球技术运用上也有独到之处,对削球打法和横板两面攻打法能有效地控制落点,并能借力加转,给对方造成威胁。
缺点:反手进攻性技术不如横板发达,在对攻中没有横板两面反拉有力。在削球打法日渐进攻化的今天,直板单面拉往往显得力量不足。在反手对拉球时,容易出现漏洞。
目前我国选手广泛采用直拍横打技术,在反手位利用直拍横握的方式打出更具威胁力的反手拉弧圈技术,从而弥补直板反手进攻薄弱的不足。