乒乓球正手攻球不稳原因?

解茗君解茗君最佳答案最佳答案

题主可能是业余球员,因为如果是专业队的攻球是不需要这么复杂和长篇大论的。 首先我们来了解什么是进攻型打法(也就是题主所说的正手攻球),以及这种打法的优劣和适用人群。 乒乓球分两大类项目,一项是竞技乒乓球(也就是我们常说的国球)另一类则是健身乒乓球。

竞技乒乓球又分为对抗性和体育娱乐性两种,这里我们讨论的是对抗性的竞技乒乓。也就是说我们要讨论的正手攻球指的是一种攻击性很强的技术,是通过手、胳膊、腰、腿的力量结合身体重心向上弹击来实现的。 优点:快速有力,威胁较大。

缺点同样明显,那就是动作不稳定,不易控制,易产生伤病。所以使用该打法的选手多数都是快枪手型的运动员,年龄一般不大。并且由于发力冲拳会增加伤病的概率,因此这类打法的选手一般都会搭配其他类型的技能以作掩护,如削球、搓球等。还有一部分高手会练习“扣杀”,其实这个所谓的扣杀其实就是加转弧圈球,通过加大手臂的旋转力量来实现短距离加速,达到类似扣杀的效果。 但不论哪种技战术,都需要扎实的体能作为保障。因此攻球选手在训练时需要注意体能的训练,同时注重步伐与基本功的练习,才能使自己的技术动作更加精准而有效。 最后来说说什么样的学员适合学习这项技术。首先并不是所有人都适合学习该项技术,例如直拍快攻型的球员一般都不会使用正手攻球。因为正手攻球技术对横握球板,左撇子的球员来说更容易掌握一些。 其次,如果一名球员正手攻球技术不错,那么一般说明他的身体素质较好,且有一定功底。因为这项技术对力量和爆发力要求很高。

柏永惜柏永惜优质答主

第一个:击球点。击球点过近、过远、过高、过低都会影响击球质量。过近,球拍无法完成引化过程;过远,球容易下网;过高,球过直或者出界;过低,球有下旋,而且容易下网。还有一个就是击球点与身体的距离,距离太近会造成你有紧张感。距离太远,你击不到球的正中心,这样击球效果就会差很多。找到正确的击球点对于正手攻球十分重要。

第二个:引化过程。引化过程没有做到位,你的击球是不稳定的。在引化的过程还要注意你的击球路线。要向你右下方引,然后向左上方回摆,这样击球才能更加合理。而且在引化过程中,你还要找对拍形的倾角。很多初学者拍形打不开,在回摆过程中你就会很别劲。如果你拍型绷得很紧,那么击球也容易下网。

第三个:重心和蹬转。击球前要有重心的下沉,而且重心要靠前。在击球的瞬间蹬地转髋。这个力量是最大的,而且是击球过程中最稳定的,这样的击球才更具有威胁。

第四个:放松。很多同学打球的时候前臂肌肉过紧,击球就容易下网。要放松,找到正确的发力的感觉,这样对于提高击球质量是有很大帮助的。

第四个:击球时拍形太前倾或者后仰。前倾容易下网,后仰容易出界。

以上就是正手攻球不稳定的原因,平时打球的时候有意识地去纠正,然后加强正手攻球的练习。同时,也可以结合正手发急长球、正手拉球进行练习。长此以往,你的正手一定能更上一层楼!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!