儿童如何养血安神？
现在的孩子都是家里的宝贝，父母对孩子百般呵护，但是孩子出现血虚的情况，家长也要及时为孩子调理，那么4岁的孩子有贫血的症状怎么办？ 一般4岁孩子的血红蛋白（Hb）水平应该是120-160克/升之间；如果检查结果显示低于这个数值，即怀疑存在贫血情况，需要及时纠正。 如果确诊是缺铁性贫血，可服用硫酸亚铁或右旋糖酐铁进行补铁治疗。同时，也可以让孩子多吃一些含铁丰富的食物进行食补，如蛋黄、动物内脏、豆类等，以及黑木耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、香蕉、苹果等新鲜蔬菜及水果。 不光是铁元素，维生素也是不可缺少的。如果孩子存在偏食、挑食的习惯，家长应及时帮助纠正，保证营养充足。 除了以上两条途径补充铁元素，家长还可以给孩子吃一些含铁量较高的药物来快速补血，如琥珀酸亚铁、富马酸铁、多糖铁复合物等。 但要注意的是，给4岁孩子补血一定要控制好量，不可过量摄入。因为铁剂是有毒性的，过量服用可能会引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道反应，严重时甚至还会造成肾脏损害。 所以，家长在帮助孩子补血的同时，也要关注孩子身体的其他变化，如有异常要及时去医院就诊，并在医生指导下调整治疗方案。 另外还要注意孩子的生活作息习惯，比如不要让孩子长期熬夜、睡眠不足，因为这些不良生活习惯都会导致贫血症状加重。 还要培养孩子良好的饮食习惯，不能让孩子挑食、偏食，最好能做到膳食平衡。