宝宝十个月能吃榴莲吗？
不能。 首先，我们要知道小宝宝胃肠道发育还不完善，胃酸含量低，活性维生素K含量也少，肠道对营养物质的吸收能力比较差。 其次，宝宝的味觉嗅觉非常灵敏，对于味道的感受比成人更强烈。而榴莲这种“气味之王”的味道是极其刺激的（用个夸张的形容词，别介意）。
最后一点也很重要——虽然大人觉得榴莲好吃，但是它的纤维含量很高，很难消化；而且含有很高的糖分和热量，小孩吃了很容易上火。 其实小宝宝能吃的水果很少，主要是由于肠胃功能尚未完善，无法很好地吸收水果中的营养。并且水果富含膳食纤维，对婴幼儿的生长发育也有不良影响。
如果家长想给宝宝吃新鲜水果，可以等宝宝1岁以后再考虑。但这时也应尽可能给予泥糊状食物，以避免宝宝出现呛咳、腹泻等情况。 其实，除了水果外，有很多天然食材都含有大量的人体必需营养素，且口感良好，易于消化吸收，如肉汤、蛋羹、蔬菜泥或碎、果泥、果汁等。 在保证优质蛋白质的前提下，适量添加植物油和含脂肪高的坚果类食品，对婴儿大脑的发育有重要的作用。
另外，建议家长定期带宝宝进行健康体检，通过体检能够早发现早干预一些潜在的营养不良问题。 推荐妈妈阅读：《婴幼儿营养与辅食添加》 宝宝在6个月后，随着牙齿萌出，消化功能逐渐健全，即可开始尝试添加辅食了。