三七粉有补血作用吗？
三七，又名田七、文山三七和参三七等，为五加科人参属植物的干燥根和根茎，主产于云南文山州，浙江、四川等地亦有生产。其性温，味甘、微苦，归肝、胃经，是历史上公认的名贵中药之一，被称为“能治百病的神草”，被誉为“云南之珍”[1]。 三七的药用价值相当高，历代古书均有记载。《本草纲目》载：“七，气微温，味苦回甜，补血止血，散瘀定痛……凡血病可同糯米煮粥常食；若血虚疼痛，男子疝气偏坠，妇女闭经痛经，甚效。”“赤者行血，白者为养血，黑者和血。” 现代药理研究证实，三七富含人参皂苷、三七皂苷、三七多糖以及三七素等活性成分，对中枢神经系统、心脏、循环系统、泌尿系统均具有较好药理活性，如改善学习记忆障碍、抗氧化应激、降血糖、降血脂、降血压、增加冠脉血流量、抗血小板聚集、抗动脉粥样硬化等作用[2-4]。
还有免疫调节、抗肿瘤、抗病毒及保肝利胆等功效。 目前，临床上已广泛应用三七治疗心脑血管系统疾病、血液疾病、免疫缺陷疾病以及肿瘤癌症等疾病，并取得了良好疗效。 而关于三七的保健功效，民间更是有不少的传闻，其中流传最广的要数“生精固肾”与“补血养生”了。那么这两方面的功效是否可靠呢？ 我们先来看看三七能否起到生精固肾的作用。 对于男人来说，肾好不好直接影响到性能力和生育能力，而肾虚则会出现腰膝酸软、神疲乏力、阳痿早泄、遗精滑精等症状。补肾益精一直是中医调养男科的首要原则。
而在众多中药制剂中，能够补肾益精的最常用要数黄精、锁阳和韭菜子了。然而，在近些年人们对于中草药毒性的警惕之下，这三味药已经很难独当一面了。于是，药性温和、兼有补肾作用的人参就脱颖而出，成为了人们补肾益精的首选之品。 其实，除了人参之外，还有许多药物具有补肾益精的功效。三七就是这其中之一，并且由于三七兼具治疗和保健的双重功效，故此备受推崇。
中医认为，三七性味甘凉，入心、肝经，功能主治出血症，因此具备较好的清热凉血、活血化瘀的功效，可以帮助男性减轻因湿热下注、气滞血瘀引起的尿道炎、慢性肾炎导致的腰痛以及前列腺炎症等问题。而且，现代医学也证实了三七的这些功效。 比如，刘波等学者通过对雄性激素过量大鼠模型的研究发现，三七总皂苷可以显著抑制雄性激素诱发的大鼠睾丸增生、附睾上皮细胞过度增厚、精子数量减少以及精液质量下降等情况发生[5]。 再如，李杰等研究人员让大鼠服用三七煎剂或胶囊，结果表明，三七可以保护肾组织损伤，防治自由基损害肾脏，从而起到保护作用[6]。
可见，三七对于男人肾虚引起的性欲减退、阳痿早泄、遗精滑精等有比较好的作用，可以值得一试。 再来说说三七对女性的作用。 从古代的文献记载来看，三七一直被视为女性养生的佳品。 在当代，也有越来越多的研究显示，三七对于女性健康有着重要的意义。
首先，三七能有效缓解月经期间的各种不适。 西医认为，痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过多导致子宫强烈收缩引起的。而中医理论则认为，痛经多是由于气血运行不畅、经脉阻滞所致，治疗宜通调气血、止痛调经。 研究表明，三七总皂苷能够明显改善由前列腺素（PG）E2诱导的子宫平滑肌收缩幅度，同时还可以抑制内膜细胞产生的PGE2的数量，从而起到镇痛效果。另外，三七还能扩张血管，提高局部的血流量，从而促进损伤组织的修复。 其次，三七能辅助治疗妇科疾病。 有实验显示，三七能明显降低妇科手术患者的复发率，这可能与三七的活血祛瘀作用有关。三七还能有效抵抗妇科癌细胞的发育，对宫颈癌、卵巢癌等多种妇科疾病有良好的预防治疗作用。
三七还能抗衰老、美容养颜、减肥。 这可能是因为三七能清除体内的自由基，从而起到延长寿命、防止细胞衰老的作用。
总之，三七对女人而言，真可谓是“大有可为”！