街头篮球怎么不被晃倒?

仝采茜仝采茜最佳答案最佳答案

这个问题问对人了,本人曾经一度痴迷于晃倒别人,也曾因晃倒了对方而兴高采烈,但经过无数次被晃倒后,终于有了这篇答案。 首先我们要知道为什么会被晃倒呢!原因无非有以下几点(排名不分先后): 1、脚步跟不上;2、身体协调性不好;3、重心不稳;4、缺乏对抗下意识的畏惧心理。 当然还有其它无数理由。。。哈哈 知道了原因,那我们就能针对性的解决,从而预防自己被晃倒了!具体办法如下:

1、练好脚步是必不无疑的,你可以去练弹跳(提高起跳能力,有利于抢篮板和盖帽),练突破(提升过人成功率,增强自信),练投篮(增加投射频率,减少对抗下球权)。

总之你要让自己变的更快,更强,更耐打!才能将那些可恶的晃倒拒之门外哦!

2、多进行对抗性训练,在实战中积累经验。只有多接触对抗,你才不会在碰到那种情况时手忙脚乱,不知所措。要知道很多业余球员之所以容易被晃倒,就是因为其不敢对抗,一遇到身体接触就慌神了。所以平时要多和同学,朋友一起锻炼,提高自己应变能力的同时,也增强了抗受挫的能力。

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