11岁儿童腿酸怎么回事？
1、建议去医院查一下血钙， 注意，是查全血钙不是查游离钙！！！ 因为只有检查了血钙才能知道是不是缺钙导致的腿抽筋，如果检查的结果显示孩子不缺钙那就排除了由于缺钙导致抽筋的可能；
2、考虑可能是受凉导致的抽筋，应注意保暖；
3、近期注意多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等，同时多吃蔬菜水果补充维生素，注意荤素搭配营养均衡；
4、让小孩多活动活动，适当进行体育锻炼，增强机体素质（特别是抵抗力）同时可预防疾病发生（包括骨折）； 5、睡前可以让孩子泡泡脚，并按摩脚底板上的穴位，有利于促进血液循环，消除疲劳，改善睡眠质量；
6、保持充足睡眠，不要熬夜。 希望我的回答对您有所帮助！