免子炖什么好吃?
清炖水鸭汤,首先准备材料,水鸭一只、葱适量、姜两片。 然后将水鸭洗干净砍件待用; 把水鸭放入锅内,一次性加足清水,放适量的料酒,开大火煮,期间撇去浮沫,一定要冲洗干净。 我这里买的水鸭是已经处理过的,比较省事。
锅里重新加水,把砍好的水鸭块放入锅中,同时放入葱和姜,加入足够的开水(浸没食材),大火烧开后转文火慢煲3小时,最后加适量盐调味就可以了。 这道汤品的特点是清、鲜、香,肉滑而不烂,肥而不腻,汤汁鲜美,营养极高。
小贴士: 如果有鸭胗、鸭肠、鸭血等也可以放一起煲汤哦~不过我这种懒人嘛,就只准备了水鸭。 另外,用砂锅煲的汤会更加香浓。 其实清炖水鸭汤里有很大的营养成分,尤其是含锌量比较高,可以增强身体的免疫机能,身体免疫力增强了,病才会少找你麻烦。