婴儿舌苔可以刮吗？
我家宝宝6个半月了，一直都有厚厚的舌苔，之前看知乎上面说得给宝宝刮舌苔，于是我就用我的指甲（比较锋利的那种）刮了一下，刮出来的舌苔是灰黑色的，然后我就惊了！赶紧百度一下，发现原来好多小孩都有很厚的舌苔，而且有各种各样的颜色…… 有的说正常，因为小宝宝的舌苔本来就是奶瓣，在嘴里面消化之后形成的样子；也有说是胃火旺盛、脾虚湿盛的表现，需要清理一下。
我还特意问了医生朋友，朋友说不用特殊处理，平时注意卫生，多帮宝宝擦洗就行了。 后来过了几天，忽然发现我指甲缝里的污垢没了！全都在舌头上，顿时觉得恶心坏了，马上给洗了脸，刷了牙。。。唉，不知道这些污垢是什么东西，心里担心死了，生怕是对宝宝有什么影响。
看了这么多答案，终于知道那些污垢叫做“齿垢”或者“牙垢”，是因为牙齿清洁不到位引起的。 宝宝4个月开始长第一颗乳牙，一直到10个月左右，20个月之前都会长齐全部的乳牙。牙齿是消化系统中非常重要的器官，负责咀嚼食物，帮助消化。
然而很多爸爸妈妈都没有重视宝宝牙齿的卫生，这是非常错误的！ 我们需要做好以下几点，保护宝宝幼嫩的牙齿健康：
一、从出生开始就注重口腔的护理，每次喂奶后辅助漱口，清除留在宝宝牙床和咽喉处的奶水，防止龋齿的发生。
二、不要过度喂养，以免出现消化不良的情况，加重脾胃负担。除了母乳喂养外，最好每日给宝宝按摩腹部，增加胃肠蠕动，加快消化吸收。
三、宝宝长到4个月以后就可以逐渐添加辅食了，每次喂食后，帮助孩子清洁口腔，轻刷牙齿，培养宝宝爱刷牙的习惯。
四、宝宝1岁左右，父母可逐步教他学习刷牙，并帮助他养成早晚刷牙及饭后漱口的良好习惯。 值得注意的是，3岁之前的宝宝不宜使用含氟牙膏！ 因为孩子的嗅觉非常灵敏，对味道非常的挑剔，如果使用了含氟牙膏，孩子很可能不会仔细清洗，导致氟元素积蓄在牙齿表面，引起中毒。