土豆如何炒着吃?
土豆,它形美香甜,营养丰富,确是一个不可多得的食物。但它的用处有很多,不只是可以吃,可以煮着吃,可以蒸着吃,还可以炒着吃,下面,就让笔者带大家一道学炒土豆,品美味佳肴。
土豆炖牛肉
原料:牛肉500克,土豆2个,丁香、大茴香、花椒、肉桂、盐、料酒各适量;
制法:用水冲洗牛肉,将丁香的茎掰断,锉成小丁放入牛肉拌匀。锅置旺火上,放适量净水,将花椒、肉桂下入水中煮片刻,弃去汤液,捞出花椒、肉桂,把牛肉下锅,加酒、盐煮沸后移至小火上炖至酥烂,汤汁浓时,放土豆烧至熟透,即可食用。
特点:此菜的特点是香味浓,味醇厚,汤清美。
土豆烧茄子
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱
材质:土豆、茄子
调料:植物油、香菜、葱、姜、盐、味精
制法:茄子洗净,带皮切成小块,放入油锅内炒至六成熟时盛起;土豆去皮,洗净,切成1.5厘米的小块。炒锅置大火上烧热,注入植物油,待七成热时放入葱姜煸出香味,随即下入茄子、土豆块炒呈金黄色,加适量清水,放入盐煮至熟烂,撒入香菜、味精炒匀即成。
特点:味道醇香,柔软细嫩。
青椒炒土豆
制法:土豆去皮,切成片,泡在水中淘洗至上浮,取出沥干水分。圆青椒去蒂,洗净,切成片。锅中加油,烧热,下土豆片煸炒,至土豆薄片变软,再加入青椒片同炒,调味后即成。
特点:此菜油而不腻,是现代青少年青睐的佳肴。