孕妇吃什么排骨好?
首选还是猪排骨好。猪排骨除了丰富的蛋白质及脂肪以外,还含有38.4%的磷酸钙,特别是猪排骨中的骨髓含有大量脂肪和大量血管基质细胞生长因子,其本身还有刺激骨细胞再生的作用,在正常情况下,常吃排骨有治疗骨质疏松的作用。猪排骨还有味道鲜美、食用方便、适用面广、利于储存等优点,因而也受到人们的喜爱。而且排骨有热性,不易上火。
其次也可以吃羊排骨或牛排骨。羊排骨有温肾壮阳的作用,能祛寒冷、暖身子,还能治肾虚、腰酸乏力、妇人漏宫、小腹冷痛、小儿风寒、夜啼等原因造成的疼痛。牛排骨具有强筋壮骨之功效。