婴儿睡觉憋醒怎么办?

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小儿由于神经发育不成熟,睡眠中也很容易发生呼吸暂停的现象。特别是当宝宝仰卧的时候,更易发生。有些年轻的父母碰到这样的情况,真以为是碰见了殭尸呢,心里慌急又不知所措。其实,这个时候,你只要轻轻的拍拍宝宝,或是将他翻个身,就会呼噜呼噜地又继续睡了。这样异常的哭吵,都是由睡眠中生理性的缺氧引起的,只要顺时按摩,就可以避免。

具体方法:宝宝入睡后,由爸爸或妈妈轻拍宝宝背部,促使宝宝继续熟睡,约1~2分钟,使宝宝头略侧向左边,妈妈右手示指指腹从宝宝后颈部向下颈、肩胛、脊柱方向轻抚,再由脊柱旁向左右肩胛外侧按摩,反复3次。然后,使宝宝头略侧向右边,用同样的方法按摩反方向的颈部、肩胛、脊柱,反复3次。整个过程重复2~3次即可。

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