五岁孩子失眠怎么办？
五岁孩子不睡觉应该从多方面来改善和干预，白天应该尽量减少孩子接触电子产品，睡前不要进行剧烈的活动，要培养良好的生活习惯，有固定的作息时间，才能够保证身心的放松，更有利于入睡，另外，也可以选择睡前用温热的水泡泡脚，喝一杯温牛奶来促进睡眠。
失眠是不健康的表现，应该引起家长的重视，并且要改变不良的睡眠习惯，另外，在饮食方面也要多加注意，注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃辛辣或油腻的刺激性食物，有助于改善失眠的症状。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
五岁孩子不睡觉应该从多方面来改善和干预，白天应该尽量减少孩子接触电子产品，睡前不要进行剧烈的活动，要培养良好的生活习惯，有固定的作息时间，才能够保证身心的放松，更有利于入睡，另外，也可以选择睡前用温热的水泡泡脚，喝一杯温牛奶来促进睡眠。
失眠是不健康的表现，应该引起家长的重视，并且要改变不良的睡眠习惯，另外，在饮食方面也要多加注意，注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不吃辛辣或油腻的刺激性食物，有助于改善失眠的症状。