宝宝几个月开始有味觉?
关于宝宝的味觉,在孕期就开始发育了哦!怀孕中期的时候孕妈妈唾液中糖的浓度就会增加,这是为了适应胎儿对糖分的需求量增加的缘故呢! 而在新生儿时期味觉就已经发育成熟,能分辨味道了;嗅觉也在2个月左右就发育完全了~ 所以很多宝妈在给宝宝挑选食物时都会注意看成分表中的甜味是不是特别甜或有没有额外添加蔗糖;有的还会特意选择不含酒精成分的婴儿爽身粉、不含苯酚的滴耳油等,就是为了防止其中的物质刺激到小宝宝的味觉器官(虽然概率不高) 但其实大多数的宝宝都并不太挑食的哦~ 因为他们还没有形成固定的饮食习惯,而且此时母乳/奶粉已经能满足身体所需的所有营养啦,所以宝妈们并不需要为“宝宝会不会偏食”而担心哈~
不过话又说回来,有些宝妈确实会比较注重培养宝宝良好的饮食偏好,因为这样也能减少宝宝挑食的几率嘛 那么如何引导娃养成良好的饮食习惯那?
1. 不要强迫吃辅食 在给娃喂辅食时不要过于催促他,更不要用食物去逗弄他们或者把饭做成好吃的样子,不然会让他产生抗拒感哦;如果宝宝实在不想吃也不要逼着他吃,可以先停下来过一会再试试。 当然,如果是平时一直都比较爱吃饭的宝宝,那家长也不必过于担心啦;但要注意观察他们的情绪和身体反应,一旦发现异样也要及时去医院就医哟~
2. 不要只给一种口味的食物 小宝宝们可都是“尝遍百味”之后才挑出自己喜欢吃的食物的呐!所以在喂养时多尝试不同口味的食物吧~ 除了日常烹饪时可以适当加入一些不同的调味料外,还可以试着将水果榨成果汁,蔬菜打成泥状后混入米粉中一起给小宝们吃~
3. 多尝试几种食材和烹饪方式 当小宝逐渐适应不同口味的食物后,家长们就可以开始尝试变换一下食物的做法咯 ~ 比如将菜切碎后用开水焯熟后再凉拌着吃,也可以直接将蔬菜和肉类搭配在一起煮羹汤喝呀等等... 只有不断尝试新的食材和烹饪方法才能找到最适合自家“小馋猫”们的饭菜哟!