爆炒秋葵怎么做好吃?

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1.先将准备好的干辣椒去蒂,然后切成小段备用; 2.把大蒜去皮后拍扁并剁成蒜茸放在碗里,再把切好的辣椒和小米椒也放进去,加入少许的盐拌匀备用;

3.然后把买回来的秋葵用水洗净并去头去尾待用(切掉秋葵头尾比较嫩的部位时,最好顺着秋葵的纹路来切);

4.最后起锅倒入适量的食用油,放入适量的蒜米、小米辣及干辣椒用小火炒香;

5.接着再把准备好的秋葵倒入锅里翻炒两下,再加入少量的盐和鸡粉调味即可出锅装盘了!

1.首先秋葵要清洗干净,最好是放入淡盐水里浸泡一会再冲一下,这样能去除表面农药残留还能保持清脆口感;其次下锅炒制的时候一定要大火爆炒,秋葵本身含水量不多,大火爆炒才能保留其脆嫩的口感;最后炒的时候不要盖锅盖,这样可以避免黄秋葵变黑。另外,很多人喜欢将秋葵焯水后再炒制,其实这种方法是不对的,因为秋葵本身就含有黏液物质,遇热就会凝固,如果先焯水的话就流失掉了原本的营养成分。

2.我一般是用蒜蓉来炒秋葵,做法超级简单,而且非常开胃下饭哦~接下来就把具体步骤介绍给大家吧!准备材料: 秋葵200克、蒜末适量、酱油适量、蚝油适量、白糖适量、黑胡椒碎适量开始制作: (1) 准备好所有食材,再将秋葵洗净后斜刀切段备用;(2) 大蒜剁碎备用,锅中加入适量食用油烧热后放入蒜末爆香,再把秋葵倒进去翻炒均匀至变色变软即可;(3) 最后调入适量生抽、老抽、少许糖提鲜以及一点黑胡椒碎,炒匀即可盛出食用啦!

3.在秋葵里面塞入肉泥一起炒也是一大美味,可以做成咸口的也可以做成甜口的。下面给大家分享一道咸味的秋葵酿肉的做法吧!准备材料: 猪肉末200g,秋葵15-20根左右(根据肉馅量来决定),葱姜末,蚝油2勺,料酒1小勺,生抽2勺,白糖1小勺,白胡椒粉1小匙,淀粉1大匙,鸡蛋半个,玉米粒适量开始制作: (1) 秋葵洗净后去掉尾部尖尖的部分,然后再用刀从中间纵向剖开但不要切断,猪肉馅中加入姜末、葱末、料酒、蚝油、生抽、白胡椒粉、淀粉混合搅拌至上劲,再加入鸡蛋液和秋葵继续搅拌均匀使其均匀裹满肉馅即可;

诸晨羽诸晨羽优质答主

我是很爱吃的,所以经常会做炒蔬菜或水果,比如黄瓜、西红柿、茄子、豆角等 做法如下(2人份)准备食材——秋葵5根、干辣椒10个、红辣椒一个、蒜片若干,盐适量、生抽半勺、老抽一勺、白醋二勺和糖少许。

步骤一——辣椒去籽切丝,大蒜切沫,红辣椒切片待用; 步骤二——把切好的辣椒丝放入油锅内小火炸成微微发黄后盛出待用;

步骤三——锅里留底油放入蒜末爆香加入两小勺豆瓣酱炒出红油香味后,倒入事先切好的红椒丝同炒片刻。

接下来是重头戏了!一定要记住哦!这个时候千万不要忘了放点水进去煮一下噢~不然会干锅的哦~ 开水烧沸后加入适量食盐、生抽、老抽、香醋、白砂糖调好味。这时可以试下味道是否合适啦 如果觉得太咸的话可以再添加一些清水,最后将刚刚炸好的辣椒丝放进去翻炒均匀就可以出锅啦~一道酸辣脆爽的【凉拌香辣秋葵】就大功告成了哦! 你学会了吗?快点动手做一做吧~ 小贴士:

①. 用淡盐水浸泡秋葵有助于去除表面的绒毛和杂质;

②. 秋葵非常容易熟而且炒制的时间不宜过长,否则会影响口感哟;

③. 在烹饪的过程中如果发现水不够,可以适当添加一点开水进去哈! 最后希望大家都能做出好吃又好看的美食呀!我们下次再见啦~

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