白椰菜怎么炒好吃?

卢立冬卢立冬最佳答案最佳答案

这个菜啊,最简单最清甜的做法,就是白焯了~ 把切好的椰菜,放到开水锅里,加少许盐和油,烫至刚刚熟(大约10分钟),捞起沥干水分,拌上酱油、辣椒圈和蒜茸,就可以吃了!

不过这做法太清淡了,楼主说想吃辣一点的,那我就分享一个重庆味儿的炒法吧~~ 把剁椒、豆瓣酱、生抽和醋,混合在一起调成酱汁; 烧热锅倒入油,放入切好的蒜蓉和葱白,爆香以后,加入调好的酱汁,煮滚之后,放入椰菜翻炒均匀,让每朵椰菜都能裹上一层酱料就好啦~~~ 这个菜啊,最好吃的地方就在于,每一粒米饭都浸泡在鲜辣的汤汁里,一口咬下去,香喷喷软糯糯的米饭搭配上脆生生的椰菜,哇哦~~感觉棒棒哒!! 对了,要提醒楼主一下,因为椰子含有高含量的维生素E,所以建议不要用水泡或者用铁锅煮噢,这样会破坏它的营养价值的O(∩_∩)O~

衡慧芸衡慧芸优质答主

1.锅中放入适量油(量一定要足),烧到三成热左右时放姜片爆炒; 2.接着把切好的藕片放入锅中开始煮,同时加入八角、桂皮和香叶,待锅中水开后继续炖上两分钟左右关火让香气更浓郁一些; 3.最后大火收汁并根据自己的口味酌情添加食用盐调味即可。

注:我用的白椰菜是超市里买的袋装的那种,买回来直接扔在开水锅里焯一下就行。

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