八个月宝宝辅食怎么吃？
8个月的宝宝已经可以开始吃固体食物了，但每次只能给少量，一天可以吃2-3次，每次间隔3小时。比如上午10点左右吃了米粉后，下午2点和6点分别可以给一次水果泥或者蔬菜泥等，夜间睡前可以再给一次米粉之类。 添加辅食的原则是：由少到多，由细到粗，由液体到固体。所以刚开始给宝宝添加辅食时，可先给宝宝喂些富含铁质又容易消化的液态或半固态食物，如各种米汤、鱼汤、蛋汤等；待宝宝逐渐适应后可给宝宝食用富含铁的泥状食品，如瘦肉末、蛋黄、鱼、豆腐、核桃、芝麻、绿叶青菜等等（注意：给宝宝添加强味食品和调味品需要等到宝宝1岁以后）。
除了要及时给宝宝供应足量的营养美食外，还应特别重视给宝宝提供充足的水量。宝宝每天喝多少水呢？通常根据宝宝体重计算：体重越重，每日需饮水量大体相同。 值得注意的是，除了一日三餐外，每次进食时间不超过20分钟，以免宝宝吞咽不及时而发生呛咳。同时，还要注意培养宝宝良好的饮食习惯，以便他们以后能主动进食、爱上吃饭。