四个月母乳不够怎么办？
如果亲喂，妈妈首先需要了解乳腺管是否通畅（可以自行手检或让爸爸帮忙检查），不通畅的话要先通乳，让奶阵出来，多让宝宝吸吮，刺激母乳分泌；其次，母亲需要注意休息，保证足够的睡眠，保持良好的心态和情绪，因为焦虑、生气、压抑等负面情绪会导致断奶；在饮食方面，妈妈要注意均衡膳食，不要吃辛辣刺激食物！ 还可以适当添加配方奶粉、米糊等为辅食，从添加的量到种类都慢慢的增加与丰富，为今后逐渐减喂母乳打下良好基础。
对于人工喂养的宝宝，家长除了要注意喂奶次数和时间外，还应调整宝宝的睡眠规律，宝宝吃饱后应马上让他入睡，避免过度哭闹消耗了宝宝的体力，减少了宝宝吮吸的次数而使母乳减少。同时应注意母亲应避免进食抑制乳汁分泌的食物，如麦芽水、人参蜂王浆等食物。
其实无论采取哪种方式哺育宝宝，宝宝能够健康地成长才是父母最大的心愿。如果宝宝已经添加了辅食，爸爸妈妈可以在饮食上做一些调整，比如多吃富含蛋白质的食物，或是补充一些富含膳食纤维的食品，都可以帮助产妇下奶。