豆浆米饭好吃吗?

雍馨竹雍馨竹最佳答案最佳答案

没喝过豆浆饭,但是吃过其他粗粮做的饭,挺好吃的。 下面推荐几款我吃过的不错的粗粮饭,都是速食的,操作方便。

1、五谷道场 自热火锅 价格不贵,味道也不错,就是量有点少。我喜欢里面加的素菜,土豆和莲藕都很好吃。里面的米也是香香的,挺软糯。我比较喜欢这种带点嚼劲的米饭。这款是去年卖的比较好的,现在估计更难买到了吧.... 2、五谷道场 自热焖烧煲 也是五谷道场的明星产品了,当时买的时候好像还送了一个勺子。我最喜欢里面的燕麦,很滑很糯。感觉就挺健康的。不过我个人不太喜欢里面红红的辣椒油,如果喜欢重口味的应该会觉得很好吃。 3、信良记 麻辣小龙虾拌饭 小龙虾的味道蛮正宗的,就是感觉分量有点少。如果喜欢吃小龙虾的应该会爱死这碗拌饭。我一个人吃的话会嫌少哦~ 4、荷香糯米鸡 之前在食堂买过荷叶糯米鸡,喜欢得不得了,于是在网上买了这个。果然没有让我失望啦!里面有糯米,黑米,红豆,薏米,花生米,栗子等食材,料真的好足啊!而且粉糯的糯米混合着清香的荷叶,真的越吃越香! 5、即食燕窝 燕之屋 这个是我的最爱了!便宜又好吃,满满的胶原蛋白啊~~ 6、好欢螺 螺蛳粉 最近很火的螺蛳粉,还没拆包装的时候就闻到香味了,令人上头的那股味儿.....不过螺蛳粉味道挺大的,放在办公室最好别吃啊!自己在家里吃还是不错滴~ 7、知味观鲜肉灌汤包 小小个的包子皮薄馅多,咬一口会有汤汁流出来哟~ 8、冰泉豆浆 冰泉的饮料味道都很纯正,小时候的味道。早上喝一碗配着馒头吃,美滋滋~

容忠惠容忠惠优质答主

在所有的豆类中,黄豆的蛋白含量很高,人体所必需的氨基酸它几乎都具备。每100 克豆浆中所含的蛋白质量差不多相当于1 两瘦猪肉含量的2 倍,而且,豆浆中易于人体消化吸收,在喝豆浆的同时,再吃一小碗( 2两米饭) ,这就够人体一个小时之内的能量了。经常喝豆浆吃米饭,对慢性病人,特别是对心血管病人十分有益。

用大米煮成的粥或做成的米饭,其中的淀粉被人体所消化吸收后,主要转化为葡萄糖,从而为人体提供能量来源。同时,大米中的碳水化合物在小肠内消化,可被人体充分吸收利用,而豆浆中的蛋白质在胃内就完成了消化的30% ,再加上在小肠内的继续消化,其消化率可达到90%,所以,这样的饭完全符合科学饮食的要求。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!