7个月宝宝吃哪些水果？
7个月的宝宝已经可以适当的添加一些水果泥了，但是要注意一次不要给宝宝添加一种新的水果，要观察宝宝是否对这种水果有过敏的现象。 7个月的宝宝已经能够准确的辨别味道，对酸、甜、苦、辣等味道能够进行区分，因此妈妈在挑选水果的时候可以更多的考虑宝宝的口味喜好。 如果宝宝喜欢味道比较甜的水果，那么就可以多给宝贝吃一些西瓜、香蕉、甜瓜等等；如果宝宝不喜欢太甜的水果，妈妈可以多给宝宝吃偏酸性的水果，比如苹果、橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等等。
除了要考虑水果的味道以外，妈妈还要多注意水果中的营养成分，比如想要给宝宝补充维生素C，就可以多给宝宝吃含有维生素C丰富的水果，比如芒果、柿子、橘子等等。 因为水果中含有大量的维生素和矿物质，还有大量的膳食纤维，有助于肠胃蠕动，对于宝宝的食欲有很好的促进效果。 水果中还含有人体需要的一些微量元素，这些元素都是人体不可缺少的。比如说锌对于细胞的活性就有很好的影响，而钙对于宝宝的骨骼和牙齿发育就有着非常重要的作用。
补充充足的锌还能够有效的促进大脑发育，对宝宝的生长发育起着至关重要的作用。 因此妈妈不要因为怕宝宝发生腹泻就不给宝宝吃水果，那样反而会导致宝宝缺乏必须的营养成分。 但是注意不要让宝宝吃的过量，特别是初次给宝宝喂水果，量一定要少，观察宝宝的消化情况。宝宝腹泻的时候也不要给宝宝乱吃零食，包括水果。