游泳有什么副作用？
1、 长期游泳会让身体免疫力降低，更容易生病，比如感冒。这是因为在游泳池里，很多游客都有游泳的习惯，有些甚至还带了小朋友一起；而池水中含有大量的细菌以及寄生虫，如果不注意清洁容易感染；另外游泳池中一般氯浓度很高，对呼吸道和皮肤刺激很大。因此不管是不是经常游泳，都要注意游泳后的清洁工作。
2、 因为水中的温度一般要比陆地上低一些，所以游完泳后身体会迅速出现寒冷症状，这个时候如果没有及时穿脱衣物、擦干身体和涂抹保湿润肤露，很容易出现受凉感冒或者皮肤干燥等症状。 因为水温一般低于体温，如果长时间浸泡在水中，容易导致肌肉抽筋甚至可能溺水。即使不会游泳，仅仅浸泡在有冷热水的浴池中也会造成危险，所以一定要加强安全意识，预防风险发生。 对于年龄较小、身体素质较差或是游泳技能不熟练的人，不要到深水区，以免出现意外情况。
3、 很多人会因为游泳导致体重下降，身材变得更好看！但是如果你本来就很瘦，那么可能就不会出现明显的体重减轻现象。但是如果每天摄入的热量过低，有可能引起营养不良或者其他健康隐患，因此建议不要过度节食减肥，可以通过饮食控制和适当运动来达到目的。
4、 不正确的泳姿可能会导致脊柱损伤，如腰背部疼痛、腿脚肿胀、抽筋，甚至出现神经受损等问题。另外如果在游泳时突然头晕目眩，一定要立即停止游泳，避免发生意外。