烤牛鞭有什么作用?

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“吃什么补什么”的说法有一定的科学道理,因为食物中富含的营养物质可以由消化道进入人体,进而达到补充营养的效果。而“以形补形”则缺乏科学依据,因为机体吸收营养物质的过程是复杂的多步骤过程,并不会简单“补进”某些特定的组织或器官。 烤羊鞭、烤牛鞭等“以形补形”的做法并无科学根据,不过,作为美味佳肴,烤羊鞭、烤牛鞭却是有一定道理的,它们能给我们提供丰富的营养成分和特殊的药用价值。 烤羊(牛)鞭中的蛋白质和氨基酸含量丰富,尤其含有较为珍贵的免疫蛋白——免疫球蛋白,此外还有人体必需的8种氨基酸,这些营养素都是构成人体细胞和组织的主要原料。

从药用价值来看,《本草拾遗》中记载的羊鞭主益精气,补肾虚;牛鞭主治男子腰膝酸软、阳痿早泄、疝气,还可用于妇女乳汁不通、水肿等症。现代研究还表明,烤羊(牛)鞭中含有雄性激素样成分,对肾上腺素的增加有显著效果,因此可用来提高机体抵抗力、补充体力和增强肌肉生长。 值得一提的是,虽然吃烤羊(牛)鞭有诸多好处,但必须指出的是,这些益处是靠大量食用烤羊(牛)鞭才能达到的,也就是说,一次性摄入过多的烤羊(牛)鞭,并不利于健康。 我国营养学界泰斗、中国营养学会的创始人葛可佑教授曾在接受采访时表示:“任何食物都必须讲究一个‘度’的问题,无论多么好的东西,只要过量,就会对人体产生不良影响甚至造成毒性反应……”他还特别提出,人们必须重视“饮食均衡”的问题,只有保持各类营养素和能量的平衡摄入,才能起到维护健康的目的。

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