儿童扁桃体发炎吃什么食物?

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1、扁桃体炎患者应吃清淡易消化的食物,如面条、米粥、鸡蛋汤、豆浆等。 2、多食用新鲜蔬菜及水果,尤其是含维生素C多的,比如各种绿叶菜、番茄、橘子等。

3、增加蛋白质的摄入,如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、鱼、豆类等。但应注意少吃油腻的食物。 4、少食盐腌制食品和辛辣刺激性食物,如咸菜、泡菜、辣椒、胡椒、花椒及火锅、羊肉串等。因为这些食物不仅刺激咽喉部,而且会加重咽喉部炎症反应。

5、可适量补充含有锌元素的食物,因为缺锌会导致免疫防御功能低下而诱发咽炎反复发作。因此可以多吃富含锌元素的食物,如鱼、蛋、肉等。 对有慢性咽炎的人来说,饮食调养十分重要。除了要注意日常的饮食习惯外,还应尽量避开引起咽炎发作的诱因。如远离烟雾(二手烟与吸烟者自己制造的烟尘)、远离刺激性气体(空调里的灰尘、厨房油烟、汽车尾气、染发剂、消毒剂等)、积极治疗鼻腔疾病以及预防呼吸道的感染等等。否则,咽炎将如影随形。

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