灌肤多长时间做一次？
第一次看到“灌肤”这个词，以为是要给脸上灌水。 仔细一看是“灌肤”，我明白了，原来是以油养肤啊！ 这样护理皮肤真是闻所未闻，见所未见。 这种护肤方式太刺激，我也不敢尝试。 以油养肤的方式有很多，比如我们常用的精油按摩、芳香理疗，还有涂抹精油开背等等。 但是用油量太大了，一次几十滴，一瓶30毫升的精油差不多一个月就能用完。如果用大瓶装的话，那用量就更吓人了。 对精油比较挑剔的人，肯定受不了如此丰富的油脂营养。 所以还是建议用植物油做基础油脂。植物油相对清透一些，不会给肌肤造成负担。
在植物油的范畴内，可以选择的品类有很多。目前市面上卖的比较火爆的有荷荷巴油、杏仁油、橄榄油等。 我建议大家选用冷压初榨植物油，虽然价格会比一般的植物油贵一点，但是营养价值更高。 使用油性护肤品或面膜时，注意避开眼周和唇部周围的皮肤，因为油脂类护肤品不太容易清洗干净，万一眼睛周围长了脂肪粒那就尴尬了。
除了涂脸外，还可以用来涂头发。特别是烫染过度的毛发，可以使用植物油泡澡或者涂发根，滋养毛发，改善发质干燥、枯黄的问题。