扁豆炒辣椒好吃吗?
扁豆炒辣椒应该是我最喜欢的家常菜之一,做法非常简单,味道超棒! 食材:扁豆、小米椒、蒜末 辅料:食用油、食盐、生抽 1.准备所需食材。2.扁豆去头尾,撕掉老筋,洗净沥干水分备用。3.小米椒洗净切成圈,蒜去皮切末。4.热锅热油,爆香蒜末和小米椒。5.下扁豆翻炒片刻至颜色变深。6.加入食盐和生抽调味,翻炒均匀后出锅即可。 小技巧: 1.清洗扁豆的时候要把两头以及中间的筋去掉,这样吃起来口感更好。
2.扁豆一定要炒熟再吃,不熟的扁豆有毒。判断扁豆是否熟透的方法很简单,扁豆两端没有豆荚绿,就说明熟了可以食用了。
3.因为扁豆里有维生素B族,所以炒豆角时候不需要加醋,否则会破坏里面营养的。