婴儿量身高量脚后跟吗?

司徒瑛东司徒瑛东最佳答案最佳答案

我儿当时在妇幼出生,出院时测的身高48cm,体重6公斤吧。然后一个月、2个月、3个月去妇幼保健院做儿的保健时,身高都是47,(-1),医生都说宝宝偏矮了,让多补钙。 4个月时我们去市立儿童医院检查营养状况,做了血钙、血锌等化验,结果说宝宝的钙已经超过了正常值,没必要再补,让停掉奶粉外的任何补钙产品;而锌刚好是低值,建议多吃含锌食物。 后来就按照医生的推荐调整饮食结构,奶量充足的同时增加辅食,尤其是含锌丰富的肉类和水果。

5个半月再去妇幼保健站做儿保时,身高突然变成了中上水平(平均值以上),医生觉得很奇怪,详细询问后得知是因为从四个月起增加了辅食,尤其是富含锌的动物性食材。于是,我们便经常听到医生表扬儿“吃的好”! 到6个月大时,身高突然猛长,成为平均值的2倍,甚至到了去超市买童装时需另挑大小号的尴尬。

我的经验是:

—婴幼儿期,尤其0~3岁,宝宝的身高受遗传的影响较小,而是取决于后天的营养、运动、睡眠、疾病因素等等。所以在这个阶段,宝宝的身高只要保持在平均水平以上,就不必太过担心。

—影响身高的最大因素是骨骼长度,特别是下肢骨的生长。要想让宝宝长得高,就要让宝宝的骨骼健康成长。首先需要均衡膳食,特别是要保证蛋白质、维生素矿物质元素(锌、钙、铁、硒等)的摄入;其次要科学运动,特别是要多进行纵向运动,如跳绳、篮球等,这些都能帮助骨骼拉伸,刺激生长;最后要保持充足的睡眠,避免熬夜。

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