婴儿在阳光下睡觉好吗？
宝宝阳光睡的好处的确很多，但要注意时间、季节和保暖等问题 首先，让宝宝在阳光下睡的好处有很多。美国儿科学会建议，每天应该让宝宝暴露在紫外线下的时间不超过15分钟，夏季不超过30分钟；而且最好在上午10点前或下午2点后，选择温度最高的中午时间沐浴阳光。 因为太阳中的紫外线有杀菌作用，能杀死皮肤上的细菌，增加血液中维生素D的含量，促进钙的吸收并预防佝偻病的发生。适当晒太阳还有助于儿童神经系统发育，提高儿童免疫力，甚至可能对预防哮喘也有一定的作用。 不过，让新生儿直接暴露在阳光下不好，容易灼伤宝宝的眼睛和皮肤，因此建议父母们利用玻璃窗等遮光设施，给宝宝一个“日光浴”的环境。
其次，我们还需要考虑季节因素。春秋季是疾病多发的季节，而冬夏两季的日照时间又很难控制。因此最好的让宝宝接受阳光照射的时间是春秋两季，而且这段时间也是宝宝长身体的两个阶段，爸爸妈妈可不要错过这个让宝宝“吃”阳光的机会哦～ 但需要注意的是，无论是何种原因，都不可让宝宝长时间暴晒。尤其是夏天，紫外线强度高，即使是在树阴下，紫外线也能穿透云层直射下来。如果父母不能控制好让宝宝沐浴阳光的时长，很容易导致宝宝肌肤受伤，甚至出现晒斑。
最后需要提醒的是，宝宝晒太阳补钙的同时，也要注意给宝宝补充足够的水份。另外，刚给宝宝洗完澡，不要马上带宝宝出去晒太阳，以免受风着凉。