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对于网瘾孩子，家长普遍关心的不是孩子能不能成才，而是花多少精力和时间才能治好孩子的网瘾。为此，本报连线中国关心下一代健康科学委员会心理医学专业委员会副主任、国家健康科普专家库成员、解放军第181医院副主任医师廖鸿钊，请他为大家讲解网瘾的防治知识。
问：网瘾和贪玩有区别吗？怎么判断孩子是不是网络成瘾？
廖鸿钊：两者有一些相同点，都是过度沉迷于网络，都会出现学习成绩下降，脾气暴躁、抑郁、害怕等消极后果。但网瘾比贪玩要严重很多。网瘾的判断标准是有游戏成瘾的症状，且持续时间达一个月以上，对网络游戏或上网中断后出现烦躁、不安、焦虑、抑郁、紧张等情绪，甚至彻夜难眠。具有强迫性行为，如过度重复一些具有诱发成瘾病征的行为；无法控制上网或玩电子游戏的时间，经常超过计划的时间，严重者无法完成正常事务；改变原先的个性，如原先做事有计划性，但上网后变得漫无目的、冲动、不能理性的思考问题；将个人的情感寄托于网络或者计算机上；因沉迷于网络而出现逃学、夜不归宿、出走等行为。
问：网瘾可以治好，但家长要对症下药，为什么孩子突然就对电脑上瘾了？
廖鸿钊：网瘾的形成有外部诱因，也有自身的心理因素，对于8岁以前的孩子来说在智商和心理发育上都没有一定的判断力，由于他们好奇心比较重，爱幻想，容易被新奇的东西所吸引，同时缺乏一定抑制能力，容易被外在刺激诱发兴奋，所以，易参与一些影响智力发展的活动，如玩游戏。而对于8-13岁的孩子来说，由于在心理发育上已经具有一定的判断力、理解力、控制力，但他们毕竟在阅历和体验生活上要比成年人浅得多，加之缺乏一定的自信心，易通过上网去体验、去追求、去发泄，满足好奇心和虚荣心。
问：有哪些方法可以治好网瘾，对孩子网瘾不能太盲目
廖鸿钊：心理治疗是核心部分。我们要找出孩子上网的背后原因，即上网是为了什么？其实大部分孩子上网是为了交流，他们渴望得到别人的关注。如果没有处理好孩子的网瘾问题，就会引起许多社会问题，如家庭不和、离家出走、荒废学业、社会恶性事件等。处理网瘾问题不是让孩子永远都不能接触网络和电脑，而是要教育他们如何健康、科学、合理地使用网络和电脑。
问：网瘾有复发的可能吗？如何避免复发？
廖鸿钊：无论什么疾病，在治愈后都有可能会复发，网瘾也一样。要想预防复发，家长要对孩子进行长期的心理辅导，注意加强和孩子的沟通，增进孩子和父母之间的亲情，强化孩子的自尊心和价值感。家长还要为孩子做好榜样，提高家庭的幸福感；创造宽松融洽的家庭环境，并辅以严格的规章制度。另外，学校也要教育和引导学生避免互联网成瘾。